Savate

La Savate, nota come “Boxe Francese”, è un elegante sport da combattimento nato in Francia che abbina colpi di braccia e gambe. Questa disciplina si distingue per la sua leggerezza, eleganza, velocità ed equilibrio dei movimenti con un continuo saltellare. La Savate Boxe Francese è caratterizzata soprattutto da un elevata fluidità, precisione e resistenza.
La Savate Boxe Francese è adatta a tutti, dai bambini e bambine di 5 anni fino agli adulti. Negli ultimi anni è molto praticata dalle donne.
La Savate Boxe Francese è adatta sia agli amatori che agonisti.

ELEMENTI CHIAVE DELLA SAVATE.
1. Velocità ed efficacia
2. Calci Artistici
3. Stile ed Eleganza
4. Forza muscolare
5. Precisione

BENEFICI:
I benefici della Savate Boxe Francese:
La Savate offre numerosi benefici, sia fisici che mentali.

Migliora la condizione fisica.
Dona coordinazione agilità e flessibilità.

Autodifesa:
Disciplina e Concentrazione.
Autostima e sicurezza in sé stessi.

Imparando le tecniche della Savate (combinazione di braccia e gambe) si ha la possibilità di farsi trovare pronti sapendo difenderci durante una possibile aggressione.

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