Danza del Ventre
Questa danza ha origini antichissime che risalgono alla costituzione delle prime civiltà.
I movimenti rotatori e sinuosi di questa danza richiamano gli antichi culti della fertilità, come quello della “Dea Madre”. Per questo, molti degli stili sono legati strettamente alla femminilità e venivano praticati esclusivamente dalle donne.
Nella danza del ventre le zone più coinvolte sono pancia e fianchi, che vengono tonificati poiché gli addominali sono coinvolti profondamente in ogni movimento. Migliora la postura e rafforza il pavimento pelvico.